川辺貴子レッスン・キャンプ（要予約）

スキー徒然・SIAデモンストレーター川辺貴子のブログ
https://ameblo.jp/takako-kawabe/

川辺貴子プロフィール

東京都出身 スキー教師歴 27 年 第 41 期 SIA アルペンスキーデモンストレーター（デモ任期 12 回目） 2011 年サンアントン インタースキー日本代表 SIA アルペンスキーイグザミナー SKI SHOP VAIL プロスタッフ

新型コロナウィルス感染防止対策に伴い、今シーズンより川辺貴子の
全てのレッスンを完全予約制にいたしますのでご了承ください。

＊ 各キャンプの参加対象レベルは SIA セミシルバー程度以上 SAJ2 級程度以上となります。
基本的にはスピードは問わずどこでもパラレルターンで滑ることができればご参加いただけます。

＊ 各キャンプの最大催行人数は約10名程度と致します（多少前後あり）最小催行人数は設けません。

＊ キャンプの入っていない平日は、プライベートレッスン、グループレッスンの予約が優先となります。

＊ スケジュールは急遽変更となる場合がございます。
お手数ですが定期的に最新版のレッスン予定表を確認して頂けますようお願い致します。

開催スケジュール

（諸事情により変更となる場合がございます。）

２０２０年１２月
１２	土	Enjoy Ski Camp in 富良野
１３	日	満員の為、申し込み終了
１４	月
１５	火
１６	水
１７	木
１８	金
１９	土	☆ＰＶレッスン日
２０	日
２１	月
２２	火	☆ＰＶレッスン日
２３	水	★
２４	木	★
２５	金	★
２６	土	シーズンインキャンプ
２７	日
２８	月	☆ＰＶレッスン日
２９	火	★
３０	水	☆ＰＶレッスン日
３１	木	年越しキャンプ
２０２１年１月
１	金	年越しキャンプ
２	土	ベーシックキャンプ
３	日
４	月	★
５	火	☆ＰＶレッスン日
６	水	平日1DAYキャンプ(1)
７	木	★
８	金	★
９	土	ベースキャンプ（初中級者編）
１０	日	ベースキャンプ（中級者編）
１１	月	ベースキャンプ（中上級者編）
１２	火	マスターズ１DAYキャンプ(1)
１３	水	平日1DAYキャンプ(2)
１４	木	★
１５	金	★
１６	土	ショートターン集中キャンプ(1)
１７	日
１８	月	☆ＰＶレッスン日
１９	火	☆ＰＶレッスン日
２０	水
２１	木
２２	金	☆ＰＶレッスン日
２３	土	ウーマンズキャンプ
２４	日
２５	月	★
２６	火	マスターズ１DAYキャンプ(2)
２７	水	平日1DAYキャンプ(3)
２８	木
２９	金
３０	土	コブ入門キャンプ
３１	日
２０２１年２月
１	月	☆ＰＶレッスン日
２	火	マスターズ１DAYキャンプ(3)
３	水	平日1DAYキャンプ(4)
４	木	★
５	金	★
６	土	ロングターン集中キャンプ
７	日
８	月	★
９	火
１０	水
１１	木	メンズキャンプ
１２	金	☆ＰＶレッスン日
１３	土	ショートターン集中キャンプ(2)
１４	日
１５	月	☆ＰＶレッスン日
１６	火	マスターズ１DAYキャンプ(4)
１７	水	平日1DAYキャンプ(5)
１８	木	☆ＰＶレッスン日
１９	金	☆ＰＶレッスン日
２０	土	ツアーキャンプ　詳細未定
２１	日
２２	月
２３	火
２４	水	平日1DAYキャンプ(6)
２５	木
２６	金
２７	土	ウーマンズコブトレキャンプ
２８	日
２０２１年３月
１	月	☆ＰＶレッスン日
２	火	マスターズ１DAYキャンプ(5)
３	水	平日1DAYキャンプ(7)
４	木
５	金	★
６	土
７	日
８	月	★
９	火
１０	水
１１	木
１２	金	★
１３	土	コブトレキャンプ
１４	日
１５	月	☆ＰＶレッスン日
１６	火	マスターズ１DAYキャンプ(6)
１７	水	平日1DAYキャンプ(8)
１８	木	★
１９	金	Enjoy Ski Camp in 志賀高原
２０	土
２１	日
２２	月
２３	火	★
２４	水	平日1DAYキャンプ(9)
２５	木
２６	金
２７	土	エンディングキャンプ
２８	日
２９	月
３０	火
３１	水
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★ 平日プライベートレッスン、グループレッスン優先予約日/Dayレッスン受付日
☆ プライベートレッスン、グループレッスン予約日。ご希望時間、ご予約可能時間はご予約の際にご確認、ご相談下さい。

料金

※価格はすべて税込み金額になります。

・キャンプ、レッスン 1 日 1 名　￥9,000
・プライベートレッスン
　１時間1 名￥11,000 　2 名￥16,000　3名￥18,000
・グループレッスン（4 名以上）
　2時間￥30,000　4時間￥40,000
・他のスキー場へ出張レッスン　
　 レッスン4時間　￥50,000_　別途現地までの往復交通費、リフト代を頂きます。
・キャンプツアー　
　キャンプツアーの料金、他、詳細は決定次第告知いたします。

レッスン時間

・全てのキャンプ、レッスン　　　　10:00～12:00　13:30～15:30
・企画キャンプ日のプライベートレッスン可能時間帯
　(1)8：50～　(2)15：40～　(3)16：50～（土or休前日のみ・要相談）
・通常のプライベートレッスン、グループレッスン
9:00～17:00の間でご予約ください。
左のカレンダーで白色の日が対象です。グレーの日はお受けできません。

レッスン詳細

■シーズンインキャンプ
オフシーズンに眠っていたスキーに必要な運動感覚を高めるトレーニングをします。
カラダの使い方 を中心に、しっかりとカラダの隅々まで動かしましょう。
初滑りの方大歓迎。

■ベーシックキャンプ 　
スタンス＆ポジションの確認やスキーの操作、荷重運動など、細かい感覚を高めるトレーニングをします。
滑走ポジションを作り上げる為の運動確認や、動かせるカラダ作りをします。
シーズン初めに操作の基本をカラダに叩き込みましょう。。

■年越しキャンプ 　
自分自身のウィークポイントを知っていただき、向き合っていただきます。
修正していく方法や方向性をしっかりと練習しながら確認していきましょう。
ゆく年くる年を共に楽しみましょう♪

■ベースキャンプ （初中級編・中級編・中上級編）　
その名の通りスキーに必要なベース作りのキャンプです。
ロングターンをベースにレベル別の内容で練習します。
この 3 日間だけは参加対象レベルを指定しております。
自己申告で構いませんのでご自身のレベルに合う日にご参加ください。
全日程参加希望の方はご相談ください。

■ショートターン集中キャンプ(1)(2) 　
ショートターン上達に向けての練習をいたします。基礎課程から丁寧に練習し、徐々に洗練させていきます。
自信が持てるような技術を身につけていただきます。
2 月の開催は 1 月に参加できない方の為に設けておりますので、(1)と(2)でトレーニング内容が重複する部分がありますのでご了承ください。

■ウーマンズキャンプ　
女性の、女性による、女性の為の、スキー上達トレーニングキャンプ。
女性の骨格や身体的特徴に目を向けて、女性ならではの特徴にフォーカスしながら重点的に練習を重ね欠点克服していきます。
男性の目がありませんので気兼ねなくご参加いただけます。

■コブ入門キャンプ　
コブを滑った事がない方や、うまく滑ることのできない方、どうやって滑ったらいいかわからない方の為に、
コブを滑るのに必要な運動要素を身につける為のトレーニング。
みっちりと整地で集中して行います。
自然コブを使用する可能性はありますが、コブトレコースのようにコブ作りはいたしません。

■ロングターン集中キャンプ　
ターンの基本となるロングターンを組み立てから丁寧に行います。
低速滑走と高速滑走での運動量の 違いなど、細かいところまで理解を深めターンを磨くトレーニングをします。

■ウーマンズコブトレキャンプ 　
女性の、女性による、女性の為の、コブ上達トレーニングキャンプ。
女性だけなので気負いすることなく、ゆっくりとコブの中で練習できます。
まずはコブ作りからスタートし、常にコブの中でトレーニングします。
長時間コブの中にいることで目を慣らし、コブを滑り降りるための道が見えるようにトレーニングしていきます。

■コブトレキャンプ 　
コブを作るところから始めます。
ただコブを滑るのではなく、コブの中でのスキー操作の質を上げて行く為に、小回りの運動精度の確認もしっかりと行ないます。
滑りきることが目的ではなく、コブの中で自分のスキー操作と向き合い的確にコントロールする技術を磨いていただきます。

■メンズキャンプ　
長年ご要望いただいておりました男性のみが参加できるキャンプを企画しました。
男性のパワーをしっかりと活用し、スキーに伝えることのできるポジション確認、運動の確認を細く いたします。

■エンディングキャンプ
雪質が悪くなり、スキー操作が難しくなる春雪。悪雪でもスムーズにスキーを動かすことができるようになる為の練習を集中的にします。
そのスキーを正確に動かすことのできるポジションや技術が、 次のシーズンに確実につながります。

■平日マスターズ１DAY キャンプ(1)～(6) 　
満 50 歳以上の方を対象に、無理なく無駄なくスキルアップの為のワンポイントアドバイスをいたし ます。
的確な修正ポイントを知ることで、変化を実感しながら自主トレーニングできるようになりま しょう。
反復練習を多くいたします。
対象年齢外の方も参加の相談に乗りますのでご相談ください。

■平日1DAY キャンプ(1)～(11)
集まったお客様の滑りを見させていただき、テーマを決めてトレーニングをスタートします。
混み合っていない平日のゲレンデを思う存分使って滑り込みましょう。

■プライベートレッスン 　
漠然と上手くなりたい人、検定を受けようとしている人、目標に近づくお手伝いをします。
集中して自分と向き合っていただき、良いところはさらに磨きをかけ、不足しているところにプラスのできるレッスンをおこないます。
ご希望がありましたらお伝えください。
ご予約はレッスン希望日の前日 12 時までにお願いします。

■平日DAYレッスン
基本的にキャンプのない平日はプライベートレッスン、グループレッスンの予約を優先させていただき、予約の入った平 日は随時スケジュール表に記載してまいります。
ただしプライベート予約のない日は DAYレッスンを行います。
この DAY レッスンも予約制になります。
希望日の前日 12 時以降にご予約ください。 レベルは一番初めにご予約の連絡をくださった方のレベルに合わせます。

お申込み

下のリンクよりＷＥＢお申し込みフォームへお進みください。

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